h1

Saúde do Homem: Pressão Arterial

13 de julho de 2015

Causas genéticas correspondem a 95% dos casos, mas há fatores que potencializam, como excesso de sal, gordura, alimentos industrializados, obesidade e sedentarismo. Entre a população adulta brasileira acima dos 35 anos, de 20% a 30% têm pressão alta. Idosos acima de 60 anos o índice chega a 60%. O ministério da saúde recomenda que as pessoas consumam no máximo 5g de sal por dia (uma colher de chá). A média do brasileiro é de 10 a 14g diários. A atividade física regular (pelo menos quatro vezes por semana, durante uma hora cada) ajuda a controlar a pressão.

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

w

Conectando a %s

%d blogueiros gostam disto: